z truskawkami

24/08.2016 - Dzień 5 - DNT 1. Dieta 1. Quest + truskawki + pomidory 2. Wieprzowina + warzywa 3. Quest 4. Gofry z truskawkami 5. Migdały + Tran Posiłek 1 zjedzony o 16:30, reszta około 23. Brakło czasu i ochoty na dobicie białka. Quest (cynamon) – 1 – 20/6/8 Truskawki – 100 – 0/0/7 Wieprzowina – 250 – 50/13/0 Warzywa – 250 - ---------------------- [...]

Borys... Przepis na makaron? Hmmm... Może makaron z truskawkami

Robie makaron z truskawkami Jeszcze mi nie obrzydły

jajecznica i owsianka z truskawkami do tego kawa

***** też bym chciał być ekto 6 piw, puszka orzeszków ziemnych, 2 serki pleśniowe low fat, kilka pierogów z truskawkami od jutra powrót do diety

Serniczek na zimno z truskawkami %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8fc513a45d240378645e93d73ea24be.jpg

serek wiejski z truskawkami i bananem :D

Serek wiejski zmixowany z truskawkami i bananem :D Mniam !!! :D

[...] 2x 300m marszu,i teraz się zakręcam normalnie 1X1km ale czego??o co chodzi,bo potem skipy A,B,C po 50m. Dzisiaj dietka już trzymana ostro,rano jajecznica,potem makaron z truskawkami(mniam mniam było),potem mięso,potem ryżyk jedna porcja i teraz 2 porcję jem i jeszcze kostka sera białego została.Po obiedzie odpocząłem 1h i mówię idę [...]

[...] ryż uderzałeś w ich monotonnie, czy też jak mniemam bardziej prawdopodobnie w pewne stereotypy twierdzące, że takie odżywianie jest jedynie słuszne - sam czerpiąc źródło węgli jedynie z ryżu. Pierogi pełnoziarniste z truskawkami, śmietaną i cynamonem na śniadanko, a już się robi pierś w sosie jabłkowo-gruszkowym ;) Tak się czci dzień aerobowy! :D

[...] mleko 2% 12:00- kanapki z chlebem żytnim( 3 kromki ) + kilka plasterków szynki z indyka + pomidor z cebulą, szklanka maślanki 15:00- ciemny makaron, kurczak, troche kukurydzy, pieczarki, cebula. 19:00- koktajl z truskawkami, później jakieś jabłko, banan. Staram się jeść do 21 MAX. Wychodzi z tego około 2200 kalorii 110/300/40 mniej więcej.

[...] ciasteczkowego - 80g banana - 40g mleka kokosowego Sorbet truskawkowo - rabarbarowy - 100g truskawek -100g rabarbaru - stevia Rabarbar oczywiscie uprzednio gotowany do miękkosci, posłodzony stevią i zblendowany z truskawkami. /SFD/Images/2016/5/23/e4a26c8b75364073aa5fa5198360fa15.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-05-23 11:26:34

Malinka sprawa jest - ile użyłas jajek do ciasta ucieranego z truskawkami ? :-PP /SFD/2017/6/21/8dec17c44fd546c7b74a144c0fbddc3a.jpg

Witam czy 1h po siłowni mogę zjeść makaron z truskawkami +serek wiejski ??? Po treningu piję aminokwasy+Carbo

Placki jaglano-twarogowe z truskawkami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/606dbe35c814405693b0221312a888ab.jpg

to %-) http://i692.photobucket.com/albums/vv286/Neysha00/plackiryzowe_zps186857bf.jpg czyli placki ryżowe czekoladowo-śmietankowo-waniliowo-kokosowe z truskawkami i twarożkiem kremowym hrhrhr \-) dietetyczne, zdrowe i wykręcająco żołądek smaczne %-)

ogórki kiszone z truskawkami :)

Misiex, twarog z truskawkami :-D

owsianka na mleku z truskawkami i gotowane jajca ;d

ryz z truskawkami,udka,kawa